Huile de Tournesol
riche en vitamine E et en Oméga 6
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Description
1L'huile de tournesol a peu d'acides gras saturés.
produit par Biofarm
Ingrédient
100 g contient 900 kCal de gras
Préparation
peut être chauffée mais pas à très fortes températures
Consigne
consommer avec parcimonie, une à deux fois par semaine - en comblant le manque d'Oméga 3 par une autre huile qui en est riche comme l'huile de colza ou l'huile de noix
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